KRISTIN HARILA

LAG PÅ LAG MED KRISTIN HARILA

Glem det ene tykke, klumpete plagget og velg heller flere tynne lag med ull. Hvorfor? Fordi luften mellom lagene fungerer som isolerende lommer som gir bedre isolasjon, og nettopp det er hemmeligheten bak varmen. Ullens fantastiske temperaturregulering er prikken over i'en – du blir verken for varm eller for kald. Slike ting kan en verdensrekordholder! Se hvordan Kristian Harila kler seg lagvis når hun skal holde seg varm.

1. LAG

Direkte mot huden, over undertøyet, bør du velge et plagg som gir god varme, er behagelig og som sitter nært. Tilpass ullplaggene etter hvor aktiv du planlegger å være. For høy intensitet kan du fint velge tynnere ullbekledning enn du ville gjort ved lavere intensitet.

MELLOMLAGET

Dette laget har som mål å isolere og bevare varmen fra det innerste laget. Også her bør du justere tykkelsen på plagget i tråd med temperatur og aktivitetsnivå. Skal du på fjelltur, er det beste tipset å ha en ekstra ullgenser tilgjengelig i sekken klar til bruk hvis behovet skulle oppstå.

DET YTTERSTE LAGET

Det ytterste laget skal holde varmen fra de andre lagene inne. Husk at det også skal være luft mellom lagene for best mulig effekt.

JENTER PÅ VIDDA

Kristin Harila, i samarbeid med SpareBank 1 Nord-Norge, tok med ni jenter fra Nord-Norge på et utfordrende skieventyr over vidda fra Alta til Karasjok. Deltakerne, som var mellom 16 og 35 år og hadde ulike daglige utfordringer, ønsket å bevise at de kunne overvinne enhver hindring. Aclima sponset eventyret som var både en fysisk og mental prøvelse, med tøffe værforhold og krevende terreng, men målet var å vise styrke og spre glede for vinteraktiviteter på ski.

SE ALLE "JENTER PÅ VIDDA"